¿Me quiere, no me quiere?, ¿me quiere, no me quiere?…hay muchas personas que en este momento esta pregunta les retumba en su cabeza, pues su relación de pareja ha llegado a su final y no logran comprender el ¿por qué pasó? ni mucho menos el ¿cómo pasó?.
Es normal que ante el final de una relación entremos en un proceso de duelo que nos lleva a vivir de manera intensa el dolor que embarga la pérdida de ese ser amado, lo que indudablemente no se supera de la noche a la mañana, por lo que la pregunta ¿cómo hago para quitarme ese dolor que siento?, lleva a una respuesta que en ocasiones puede sonar simplista pero evidencia que no existe otra alternativa: VIVA EL DOLOR PARA QUE SE DEBILITE.
Hay quienes incluso en medio de este sufrimiento activan estrategias de escape que en ocasiones (para no decir siempre) empeoran la situación tales como “sacar un clavo con otro”, salidas diarias en ambientes de fiesta que detonan en alcoholismo o en problemas financieros o bien llamar la atención de la ex pareja a través de gestos suicidas. Si bien es cierto en ocasiones pareciera que el dolor en medio de este proceso es insoportable conforme se vive el duelo el impacto se va minimizando, SI HAY ESPERANZA.
¿Cómo superar el dolor?
Por más que deseemos reprimir el dolor vamos a tener que vivirlo, razón por la cual debemos entender que el duelo como proceso pasa por las siguientes etapas, las cuales demandan cumplir con una serie de tareas:
1. NEGACION: es la reacción más primitiva en todos los seres humanos ante una situación de dolor. Acá se tiene ideas tales como “esto no puede ser cierto”, “seguro está confundida”, “pero como si ayer me decía que me amaba”. La negación nos permite que la realidad del dolor no nos invada bruscamente sin embargo quedarse en esta etapa es permanecer viviendo en una fantasía. En esta etapa se debe buscar la aceptación de los hechos, no poniendo excusas ni mucho menos alterando la realidad.
2. CONFRONTACION: Ya en esta etapa hay una aceptación de la realidad. Se cae en cuenta que la relación terminó, lo que implica a la vez recuperar el ego herido en el caso de que la ex pareja haya terminado por estar con otra persona. Acá las emociones son intensas con el agravante de que las mismas se transforman en minutos, es decir, te levantás con nostalgia pero no más 5 minutos después sentís un enojo hacia tu ex por lo sucedido, que puede incluso transformarse en un momento en tristeza profunda ya que la canción que acabas de escuchar te recuerda a tu ex. En otras palabras las emociones serán inestables por lo que la tarea será hacer consciente esas emociones para activar estrategias que me permitan reducir su impacto. Es aquí donde los procesos terapéuticos se convierten en una excelente herramienta.
3. RESTABLECIMIENTO: Esta es la etapa final del duelo, se caracteriza por el restablecimiento que experimenta la persona, donde recupera su rutina de vida, sus proyectos personales, su capacidad de disfrute incluso en ocasiones hasta su propia identidad. Se caracteriza por que hay esperanza de vida y un deseo por vivir y sobretodo de amar nuevamente.
¿Cómo me saco a mi pareja de la mente?
1. Viví el proceso, en algún momento se llega a su final aunque por ahora no veás la salida. Muchos la han encontrado y no serás la excepción.
2. Si ves que no podés salir adelante, busca ayuda profesional. Invertir un uno mismo es un acto de amor.
3. Una secuela es un recuerdo con dolor, así que los desaciertos de lo vivido en la relación transformalos en una lección de vida. No te torturés por el pasado aún queda mucho por disfrutar.
4. Date el tiempo suficiente para elaborar el dolor de la pérdida, no iniciés una relación de pareja pues no es el momento de tomar decisiones sentimentales.
5. Desechá la posición de víctima, si bien es cierto el proceso es doloroso más si hubo traición de por medio, entendé que no estás solo o sola, te tenés a vos mismo, a gente que te aprecia y lo más valioso a DIOS.
Por :
Lic. Wagner Eduarte S.
November 24th, 2010 on 7:14 pm
Exc..! mis respetos, condisero que es un tema de gran ayuda, y es demasiado valioso, gracias por compartirlo.Siga adelante impactando vidas como lo ha hecho hasta el momento.
November 25th, 2010 on 3:56 pm
gracias , wagner muy lindo tienes razon y stoy siguiendo tu consejo,ya llevo 7meses que me aleje de el joven que me enamore,pero aun cuando lo veo siento cosas ,yo ya no quiero sentir eso,cuando yo le dije a el lo que sentia yo esperaba cerrar el capitulo y si el me correspondia bien sino,seguiamos cm amigos pero no,fue asi yo creia que era mi amigo, pero no me hablo cn la verdad porque en el momento me dijo que el staba enamorado de mi y no era asi,o bien eso creo hoy despues de7 meses,porque alas 3horas que habiamos hablado me mando un msj al cel diciendome que eso fue un error y que el se habia confundido ,pero solo me apresiaba no me queria,me termino alas 3 horas,de que hablamos ,ala semana andaba cn otra y cm los dos estamos yendo ala misma igle el se alejaba no me hablaba,el es hijo del pastor de mi igle yo lo conozco por 3 años obien eso creia yo…y ahora despues de todo este tiempo pasado ahora medio me saluda y de vez encuando me manda msj aveces los respondo otras,no porque me hac sentir cm si ese sentimiento siguiera ahi,Si me pudieras aconsejar te lo agradeceria mucho wagner,porque yo lo quiero olvidar y creo que estoy haciendo muchas de las cosas que ud dice pero yo no lo he podido olvidar ,ya lo perdone y hasta le pedi perdon a el alos 3 meses despues que paso todo pero noc ,siento que no creo mas en que uno se pueda enamorar y eso sea real,ves, stoy un poco mal en eso perdon ,por mi gran comentario,pero si me puedes aconsejar te lo agradezco mucho,chao.bendiccines…Eres una gran inspiracion para mi y para muchos jovenes.
April 25th, 2011 on 9:17 am
Olaa wagner la verdad tu pg es super hermosaa y la verdad lo hace uno pensar de que toda las cosas no pueden ser simplemente dolor la vida sigue y lo se pero es muy duro saber que tu pareja con la cual estuviste mucho tiempo te engañe y simplemente te diga ke ya no siente nada por ti la verdad no es justo lo cual es muy duro de entendeer es que es algo ilógico por que un dia de decirte esoo te ha dicho ke te ama y que eres la unica en tu vida ven es algo que no tiene sentido y la verdad todavia no lo logro entender bueno wagner eso era todo y ps te quiero decir que me des un consejitoo::::ES QUE LA VERDAD NO QUIERO SER TAN CELOSA KON MI PAREJA Y NO SE COMO HACER????????????? Graciias!!!!!!!
May 20th, 2011 on 6:24 pm
me gustan las lecturas son muy ciertas, espero algun dian poder contar lo que me pasa con mi pareja para recibir consejo y si vale la pena seguir o seguirle el juego y un dia de todos simplemente alejarse sin dar ninguna explicacion
May 27th, 2011 on 8:57 am
hola wagner tengo 19anos,quisiera un consejo,termin con mi novio hac ya un ano y 5 meses,tenemos un bb d 2anitos,terminamos xq la relacion n funcionaba y ademas en m engano con otra,estuvimos juntos 3anos,hac 4meses empesamos a tratar d llevarnos mjor,pero yo todavia lo amo o eso creo pero c q el m busk solo x interes o x sexo y aun asi lo acepto,y ya n quiero seguir asi,kda dia m siento peor y m hago dano,ya n c q hacer si m pueds dar un consejo xfavor t lo agradsco montones
May 30th, 2011 on 5:04 pm
Hola que tal, si usted tiene razòn, en ocasiones ese tipo de relaciones se vuelven viciosas, la pareja no te valora y no lo quieres aceptar, pero la verdad una vale mucho y no hay que darles la oportunidad de que te siga humillando y maltratando como si tu no valieras nada, muchas gracias y bendiciones
June 2nd, 2011 on 12:18 pm
Muy bueno el mensaje y definitivam empezar una relacion cuando el sentimiento de tu ex vive dentro de ti no es nada sano para ti ni mucho menos para la otra persona estas dañando igualmente que lo hicieron contigo…
Pero es muy dificil sacar a esa persona de tu ser, alma, corazon y vida!! yo no lo he logrado no lo amo lo quiero… Pero cuando mi corazon lo escucha, o lo ve se quiere desarmar de latir… Pero me hiso tanto daño que es lo menos que quiero hacer NO QUIERO VOLVER A VIVIR LO QUE VIVI CON EL… Gracias Excelente articulo!!!!!!!!
June 2nd, 2011 on 11:56 pm
exc tema y es de gran ayuda para muchos, ese enojo tambien produce fuerzas para demostrarte a ti mismo que puedes seguir sin tu pareja, feliz y adelante!
June 7th, 2011 on 3:37 pm
bendiciones y muchas gracias.
July 26th, 2011 on 8:02 pm
muy bonito el tema por que es cierto cuando estas pasando por algo asi sientes que el mundo se viene abajo pero al final del camino esta Dios diciendo que el dolor no es para siempre y también están tus amigos los de verdad que están contentos con tus alegrías pero te prestan un hombro para que llores. Adelante
July 29th, 2011 on 10:13 pm
Excelente, muy bueno.
August 5th, 2011 on 5:11 pm
demaciado bueno wagner de verdad he estoy pasando por una situacion de este tipo y creeme que estos consejos me ayudan mucho de verdad te lo agradezco mil..
August 5th, 2011 on 6:13 pm
Ay Wagwer esto me llega como anillo al dedo, justo estoy en esta etapa de duelo, y es un proceso tan doloroso, mi relación no andaba bien, al menos así lo sentía, entonces decidí que deberíamos darnos un tiempo, en otras palabras terminar la relación. De eso hace hoy 4 meses y quisiera volver a estar con esa persona, sin embargo de su parte no es así. Ha sido muy duro y doloroso, pero tus escritos me ayudan de mucho. Ojalá pronto supere esta etapa.
August 7th, 2011 on 7:03 pm
Llevar el proceso al final es dififcil, pero se logra y la salud mental y espiritual que logras es increible. Mejoras la calidad de vida increiblemente. Muchas personas que viven esta situacion, se quedan en ella por miedo al dolor tan grande que se vive, sin embargo no se dan cuenta que dia a dia, la vida se les va, que no estan viviendo, sino nuriendo poco a poco. Un proceso vivido correctamente sana todo. Gracias por tus valiosas reflexiones.
August 9th, 2011 on 2:22 pm
despues de 35 años de matrimonio mi esposo con 60 años decidio cambiar de pareja fue duriisimo pero me puse en manos de el Dios vivo y con mis 6 hijos ya todos mayores de edad y yo con 50 años pudimos salir adelante.Dios nunca me abandono y yo le entregue mis emociones mis sentimientos, y qui estoy despues de un año de separada.Sigamos adelante como vencedores..no nos rindamos no somos los primeros ni seremos los ultimos
August 10th, 2011 on 6:20 pm
Si es cierto.. dejar a un amor duele profundamente y cuesta un mundo levantarse de eso pero cuando se logra la satisfaccion es grande y la experiencia muy enriquecedora, aveces le damos vuelta y vuelta al asunto y de nada vale, se acabo y punto, llora y superalo. Cuando pasa el tiempo … de verdad que aveces hasta una risilla se nos sale, recordando todo aquel drama, las noches pensando y sufrimiendo amargamente por su existencia y para que… para que crecer como personas veamoslo del lado positivo, pero al fin de cuentas se acabo y ahi que seguir porq la vida se nos puede ir de las manos y luego queremos recuperar el tiempo perdido y ya se fue, asi que animo, a mi me costo superar una perdida 4 años pero hoy con seguridad te digo lo logre y que feliz que estoy!!!
August 16th, 2011 on 4:18 am
Muy buenos consejos y aporte que nos hace… creo que hay etapas que si o si uno debe pasar cuando hay un desamor, una ruptura, dolor,etc.. el duelo es necesario para que sea sano y cada cosa lleva su tiempo.
August 24th, 2011 on 1:51 pm
Pense que realmente envejeceria con mi esposo pero ha decidido el divorcio, estoy tan enojada, me siento burlada mi valor era el hogar, el suyo, la casa…. crudamente nunca me amo!!!! Se que hay que vivir el duelo tal como nos llega, pero que dificil. Ego herido, emociones revueltas, verguenza por el estigma social, etc. Se que Dios me tomara en sus brazos, me sanara y me dara una vida nueva.
Gracias Wagner
August 24th, 2011 on 11:21 pm
Hola Wagner, tengo una pregunta que nadie ha logrado contestar… como le hago para saber que esperar. sali co alguien como 1 año y le termine porque nunca quiso ir a la igle conmigo, se sentia mutilado porque en su casa no son de mi religion y reflejaba la incomodidad de su casa en mi… hace 4 meses que decidi terminar con eso porque no queria seguir discutiendo de religion… la verdad le hable hace unos dias y me dijo que me extranaba pero terminamos discutiendo igual. No se si deberia tener fe, botar todo a la basura o creer en lo que aun siente por mi.. aun no encuentro cual es la mejor forma de canalizar mis sentimientos.. solo quiero hacer lo que sea mejor.. sea lo que sea pero estoy confusa.
August 25th, 2011 on 2:50 pm
La verdad es que es duro darse cuenta de que en un momento una persona
Cambia tanto..que no le llega a importar nada…es duro superarlo yo Lo estoy pasando y pienso cuando voy a dejar de sentir este dolor que para mi es como un luto…que me esta llevando con el…déme un consejo …espero que Dios me ayude ..a sepas esto rapido..no Lo soporto ..la infidelidad duele mucho…mas cuando uno esta tan metido en una relacion..que uno cree que al otro le importa…cuando se tiene pareja seamos sinceros…podríamos sufrir menos..dolor..y si realmente amas no seas infiel..
August 26th, 2011 on 4:52 pm
Gracias por el mensaje
Favor denme la direccion de mail para elizar otras preguntas de problema con mi pareja
August 27th, 2011 on 8:41 am
gracias.. wagner k edificante es leer estos articulos…
September 26th, 2011 on 3:56 pm
hola Wagner jejej yop por acá, que te dire aveces ienso que yo soy la cinfundida o nosé, como ya te he contado yo pense que había vivido el duelo estaba tan segura pase 9 meses sin esta con nadie despues de haber terminado con mi ex ya voy para un año y ahun siento cosas por él, yo tengo novio y6b estoy tratando de quererlo. pero me queda una duda ¿ si yo pense y senti que ya había vivido el dolor y el duelo pq ahún lo recuerdo con amor si mi intensión no fue ni es que mi novio me quite a mi ex de la mente y corazón al contrario pq pense que ya estaba lista para volver amar?? gracias
Que el señor me lo bendiga
November 13th, 2011 on 10:33 pm
Hola…. me doy cuenta que no soy la unica persona que esta sufriendo por el desamor. Mi relacion de 4 años termino. Aun lo quiero y deseo poder hablar con él. Pero tengo que superarlo, por mi propio bien… Gracias Wagner por los consejos y los demas por compartir sus comentarios. Espero que pronto podamos encontrar a esa persona que quiera compartir su vida con nosotras, de manera sana y comprometidos con sigo mismos en valorar eso que le llaman AMOR. Mucha suerte!!
November 30th, 2011 on 12:05 pm
Hola amigo wagner; yo te cuento que mi relacion empeso muy mal desde el comienso.no hubo un piso forjado para levantar la relacion pero aun asi me deje yevar por las emosiones que sentia pero como todo empiesa mal termino peor;cuando llebabamos un año de nuestra relacion tubimos una fuerte discucion y por ese motivo ella se marcho y duro un mes por fuera,yo me deje yevar por los comentarios de mis amistades y mis propios cuñados me insitaron a tener una relacion con una niña q en ese momento me ofrecio una amistad la verdad fue que me voletie con todos pero para MI. despues que ella volvio la aleje definitivamente de mi. en esos dias me enferme y mi mujer estuvo pendiente de mi y volvimos pero ya todo no volvio a ser como era antes el caso fue que hace un mes decidi salir de donde vivia a visitar a mi abuela.y a darme un tiempo porque la relacion se complico yo no volvi a ver ni hablar con esa mujer pero ella siguio con el mismo tema asta que me aburri no lo soporte mas y lo que se me ocurrio fue salir de vacaciones.claro que antes de dejarla le dije que ya las cosas no funcionaban y que quedaba libre pero yo siguo sintiendo que le debo una segunda oportunidad AMIGO AYUDEME yo se que DIOS me ayudara pero el me dice tantas cosas que estoy confundido …Te mando mil abrazos porque te as convertido en alguien enviado por DIOS a mi vida que tengas mil BENDICIONES…JOSELITO.
March 3rd, 2012 on 11:48 pm
Excelente Wagner.Todo lo que compartes es buenísimo y de gran ayuda.Crei q solo yo pasaba por este tipo de dolor, ya veo que no, Gracias Wagner y gracias a los comentaristas por compartir.Leer este artículo me dice q si se puede salir de este tipo de situación.
April 23rd, 2012 on 2:46 pm
Hola muy buenos consejos ,pense q era la unika q sta pasando ste duelo yo pense q era la mas feliz cn mis 2 hijos y cn una relacion de 5 años me traiciono se canso y se fue x desicion propia ese hombre q anda de fiesta en fiesta borracho no es del que me enamore yo quiero el hombre tierno y dedicado de antes pero no sta yo lo espero cn ancias q me diga q va volver cn su familia pero dios sabe xq hace las cosas sto ha sido orrible nunka pense q iba pasar sto yo acepto mis errores yo no le creo q diga q no me ama cm dice el pero entonces xq me buska sera xq cometi el error de acostarme cn el ya no stando aqui yo se q hize mal pero no lo justifico lo amo y creo q la vida sigue y mas 2 hijos q no tienen la culpa de nada pero dios me dara fuerzas para seguir adelante y muchas bendiciones para todos aunq ste hecha un mar de lagrimas y cn una muerte andante xq si fuera q ya no va star mas pero ahi sta y mas q lo veo x mis hijos es peor siempre vamos a tener algo en comun nuestros hijos yo espero en dios q reconosca el error y vuelva pero q nosea muy tarde porq uno se cansa de llorar y de sufrir…
April 27th, 2012 on 12:40 pm
Hola Wagner un abrazo lleno de bendiciones.
Que Dios te siga usando en esta área tan frágil como lo son las parejas. Gracias por todos tus consejos, son de gran edificación en mi vida. Estoy pasando por un tiempo difícil, me siento confundida y hasta creo que estoy deprimida. Pero prosigo la meta como dijo Pablo, con la mirada en Jesús, mi refugio, mi paz y consuelo. Bendiciones.
June 20th, 2012 on 6:38 pm
Simplemente como anillo al dedo. Muchas gracias.
July 20th, 2012 on 4:36 pm
si bien la vida continua me sirvio de mucho tambien todo el daño que el me hizo ,aprendi a olvidar mas rapido que el existe , y que mi vida tambien tiene valor
August 12th, 2012 on 1:56 pm
cierto… es tan dificil, muchas veces escucho tanto escandalo en mi cabeze que no se a quien escuchar; esto me duele mucho y aveces no vasta con saber que no soy la unica y trato de pensar que todo esto va ha pasar y espero que sea pronto
October 12th, 2012 on 12:08 pm
muy buenas. yo en estos momentos estoy pasando por un mal momento. me siento vació,triste, ahuevado, me gustan estos comentarios, pero es duro vivir lo en carne propia dichosos los que tienen fuerza para salir mas rápido, ami me cuesta y estoy espesando llevo una semana y se me hace tan larga. si alguien me puede ayudar con un buen comentario se lo agradezco de corazón y que dios los bendiga mucho….
November 5th, 2012 on 5:57 am
exelente tema, como somos de egoistas con nosotros mismos al pensar tanto en otra persona, y duros con nosotros mismos en no dejar sanar a su tiempo las heridas
January 5th, 2013 on 10:01 pm
hola tengo cuatro años de separada con mi esposo el me dejo por una ex novia y aun pienso en el tenemos un hijo de 6 años y yo tengo una pareja pero no logro quererlo y no se ni que es lo que quiero pero se q algun dia el pagara todo lo q he sufrido todo se lo dejo a mi Dios… Muchas bendiciones alguien q me regale un consejo por fa gracias
January 15th, 2013 on 8:09 am
chicos y chicas se que es dificil que alguien te termine o te pida un tiempo cuando la persona que amas esta lejos cuando terminas con el o ella no sabes como quitarte este dolor que tienes y el amor a esa personas se que es duro xq lo estoy viviendo pero dense cuenta si realmente no se te supo valorar es xq en la vida esa persona no es tu media naranja x mas lo que haigan pasodo juntos
February 14th, 2013 on 8:44 pm
hola estoy tan mal que no como ni puedo dormir amo a mi esposo a pesar de tengo 23 anos de matrimonio y ahora me dice que esta confundido y desea su libertad que esta confundido y que necesita tiempo se volvio mas frusco de lo normal y yo no tolero su indiferencia que hacer xf un consejo
March 16th, 2013 on 7:06 pm
buenas Noches!! mañana 17 de marzo de 2013, se cumple un año y dos semana de mi separacion con mi ex pareja, me entere dos semana antes de dar a luz a una bella niña que me engañaba, con una secretaria de su trabajo, al enterarme de eso, yo tome la desiciòn de dejarlo, ya que considere, que si no me amaba no debia seguir atandolo a un vinculo falso, mis palabras fueron si ya no hay amor empezaremos la lucha por los bienes materiales, finalizo tal lucha y se realizo la reparticion equitativa de los objetos, sin embargo aunq soy una persona profesional e independiente, siento q aun amo a esa persona, q me hizo tan daño emocional, de paso que ahora me entere q se la pasa con su antigua amiga y han creado una relaciòn amorosa,y vienen a buscar a mi hija para salir juntos los 3, no se que hacer para superar el duelo, me encuentro deprimida no salgo y se me han intentado acercar personas y las rechazo… necesito ayuda por favor
March 22nd, 2013 on 10:45 am
Hola, muy bueno..de verdad que necesito las fuerzas para poder aliviar este dolor…..hace apenas 8 días, me dejaron, dizque por que quería “estar solo”..aunque me queria quizque mucho.. llevábamos 10 años, Yo no podía creer que el me saliera con esto, me jura que no tiene a nadie..no se..tengo la duda, aunque en estos 10 años nunca hubo infelidad….Solo le dije “es lo que tu quieres, por que Yo te amo”, pero tampoco le suplique amor….lo deje ir…sin hablar mas….. podría haberle dicho muchas cosas, pero para que….no podía obligarlo a estar donde el no quiere….Me duele mucho..pero voy a seguir mi vida sin el….Este dolor tiene que pasar…
April 8th, 2013 on 5:35 pm
olas wagner gracias sabias palabras q aytudan a mucho si bien es cierto a veces las cosas no salen bien sea en lo personal o laboral y te llegas a pagar con la persona q mas amas apartandolo de tu vida es triste pq esto paso conmigo.hoy en dia no quiero hacerlo con nadie pq se como se siente perder al ser q mas amas en la vida
April 19th, 2013 on 5:36 pm
hola
solo buscaba porque en mi corazon se siente roto termine con el porque vive con su asistente porque es coqueto
porque me dicen cosas negativas de el el todo dice que no y dice que soy yo la que no a querido continuar porque no soy sincera, que coqueteo ,que otros se me acercan etc.
y nos seguimos viendo ya entregue todas sus cosas y yo doy por hecho que ya termino todo pero el cuando me viene a ver actua como su fueramos pareja me dice lo mismo
es mejor que ya no lo reciba? esto me mata porque yo quiero seguirlo viendo lo amo, porque todavia tengo alguna esperanza de que el arregle su vida
April 21st, 2013 on 11:00 pm
hola yo estoy en una situacion, me enamore de alguien el cual me cortejo, por meses, sali con el me ilusione, aunque pense q queria algo serio y formal, tuve q ver con el, me enamore intensamente, ahora me doy cuenta q solo queria sexo, me utilizo y me desecho como objeto, lo extraño no dejo de pensar en el, estoy por un duelo interminable, lo tengo q ver por el lugar donde trabajo, y me do y cuenta de todas sus porquerias, si yo no soy una mujer que solo queria eso, se lo dije y no le importo, por eso sufro, porq me considero valiosa, y el me desprecio, ahora vivo pensando y sufriendo por el.
April 24th, 2013 on 11:18 am
hola Dr. Wagner y a todos los del comentario:
bueno leyendo todo el historial sobre los rompimientos me da colera que la mayoria de hombres se porten tan traidores y no tengan el valor de enfrentar y no decir las cosas a tiempo sin perjudicar a nadie para una mujer lo que mas valora es la sinceridad del varon por mas que duela en ese momentoy mas tarde lo apresiara y supongo que ya no guardar resentimiento solo un mal recuerdo.
May 18th, 2013 on 1:49 am
Hola… Aún estoy en una relación qué me resulta difícil terminar. Por ambas partes hubo infidelidad, decidimos seguir adelante, yo cambie completamente para demostrarle lo arrepentida qué estaba así cómo también lo mucho qué lo amo, pero he descubierto su traición, mantiene relaciones secretas con otras chicas y cuando lo enfrentó niega todo y me dice qué soy el amor de su vida. No se qué hacer, no creo en su palabra. Aconséjame por favor.
May 19th, 2013 on 9:04 am
Yo soy la señorita Rita. Yo crecí y vivo en Alabama un lugar maravilloso en el estado unido de América. Yo vivo en una vida dispersa con mi ex. Porque siempre me consiga golpeado todos los días. Ahora tengo 3 hijos para él. Pero ahora que nos dejó a California en busca de una dama. Nunca nuevo que estaba en un ataque de hechizo de amor. Realmente me toca. Lloré todo el día para él. Pero un día mi mejor amigo que tengo vino a visitarme y me puse todos-tin que suceda entre i y él a ella. Me llevó a un hombre. Él es un médico brujo. Consultó su poderoso oráculo y me dijo que no se preocupara que después de dos días que se ven a la mendicidad. Realmente funciona. Después de 2 días me encontré con él en nuestra puerta llorando y rogándome que cometió un error. Para que yo le perdonara. Realmente lo hice. Y volvimos a nuestra relación de nuevo. Ahora voy a utilizar este medio para decirle a todo el que encuentra a su mismo en este lío que debe ponerse en contacto con él en que estará encantado de saber de usted. Sin cuota necesaria de usted
May 21st, 2013 on 1:15 pm
hola Dr.Wargner el dia de nuestro aniversario de bodas le encontre un mensaje y al siguente dia otro,me ha llevado a vivir tan lejos para que no lo vea lo que hace,recien me entero de muchas de sus infedelidades,una mas de estas lo descubri un numero de cel y de una mujer junto con mi numero y la mentira fue que era una clienta y no tenia donde escruibir su numero,es para mi un dolor tan grande que hayan pasado mas de 14 años y recien descubrir el engaño,me ha hecho sufrir tanto,me ha humillado,golpeadp y engañado,todo por serme infiel durante todos estos años de casada,me siento la mujer mas infeliz,sigo viviendo con el,pero uan se que me engaña ,no puedo lograr superar todas sus infedelidades
pero acepto que soy una cobarde,que no tengo el valor de criar sola a mis hijos,si con este problema hae bajado mucho de peso mas aun sera si me separo de el,me voy a desaparecer del mapa por ese hombre que no lo merece,tal vez con el tiempo mis hijos me culparan de la separacion quieren demasiado a su papa,le preguntan si nos va a dejar y mis hijos se ponen a llorar,y le responde pase lo que pase nunca los va a dejar,por favor ayudenme no como enfrentar esta situacion no tengo padres que me apoyen,mis hermanos cada uno hace su vida y yo estoy sola,es por eso que no se como enfrentar estA SITUACION
si algun dia mis hijos tienen algun problema y como lo tresolvere sola ,mis hijos no tendran una figura paterna
creo que el esta esperando que yo de el primer paso pero
es dificil ,casi imposible para mi dar eso paso tan doloroso para mi.ayudenme por favor
May 23rd, 2013 on 4:15 pm
solo quiero compartir con ustedes unos comentarios de esperanza… estoy viviendo el preoceso de duelo… y ya es el segundo por lo cual puedo decirles algunas cosas facticas que tiene que saber:
ES probable que pienses que de “esta” no salis mas, que el amor de tu vida se fue para siempre, que nunca vas a volver a enamorarte de la misma forma, que todo lo que viene de ahora en mas es “conformismo”, no tenes ganas de hacer nada, etc, etc
Bueno amigo/a dejame aclararte un par de cosas….
1- El amor de pareja es un hecho biologico, (comprobado psiquiatricamente) es decir hay que alimentarlo para que no muera… si tu non hables ni sabes nada por meses, en algun momento no vas a sentir ese “desamor” que sentis hoy, puede que cada tanto te acuerdes, pero de seguro no viviras en desamor toda tu vida, por eso alejate de esa persona!
2- Biologicamente el ser humano esta preparado para enamorarse una y otra vez, por lo cual de tene la plena conviccion que una vez superado el duelo vas a eventualmente volver a sentir amor por alguien, quizas sea diferente , pero sera igual de intenso.
3.- No hay nada mas triste que estar con alguien que no te ama, por lo tanto… para que sufrir o querer volver con alguien que no te ama? te dejo una vez? lo volvera a hacer, te ha perdido el respeto, algo se ha roto para siempre.
bueno espero haber dado alguna esperanza que se que es un momento donde pensas que no podes seguir, pero creeme que si podes, y lo vas a hacer.
June 17th, 2013 on 9:32 am
Hola Dr., necesito de su ayuda, hace 8 meses conocía una mujer de 20 años en una fiesta, ella era amiga de mi prima, me gusto, la empece a tatar y le dije que me interesaba para una relación sería, yo tengo 25 años el caso es que salimos todo marchaba bien, pero lamentablemente esas pláticas que hubo entre nosotros ella las contó por una red social a uno de mis primos, pero le dijo que nuca anduvo conmigo, que de hecho me bateo, y pues le contó también que tuvo varios novios a escondidas de su padre, eso fue lo que me comento mi prima porque mi primo fue el que le dijo que me avisara que tuviera cuidado con esta persona, empezaron los roces con ella, y pues yo le decía que ya olvidáramos eso, en ocasiones fui grosero con ella al grado de dejarla de ver, no le contestaba ni sus mensajes ni sus llamadas, la gota que derramo el vaso fue que al estar en casa de mi tía, pues la veían con cara y mi tía le dijo que se portará bien, pero se lo dijo molesta, el caso es que después de ese día ya no me contestaba los mensajes, las llamadas y note como la hicieron sentir incómoda, yo tratede que arreglaramos eso entre ella y yo, sin que se metiera mi familia, pero me mando un correo diciéndome que yo no merecía esto, y que su padre le había prohibido verme de nuevo, y que no rompería la promesa de quererme y de nunca dejarme de hablar, que nunca se despediría porque no le gustaba decir adiós según porque eso es cuando no vuelves a ver a una persona, el caso es que me molesto y me lastimo bastante eso, porque yo trataba de estar bien con ella y le respondi diciéndole que yo si romperia la promesa porque era como si ella hubiera jugado conmigo, posterior a esto hubo una llamada de ella pero para pedirme un celular que le mande reparar, yo trate de hablar con ella pero se transformo, me dijo cosas tan hirientes, que su papa no confiaba en mi, que ella nunca mostro interes alguno en mi, que nisiquierame conocia, cosas que realmente me lastimaron, llore y le dije que ya no la buscaria y la dejaria en paz, pero como que mi prima y mi tía que fueron las que me la presentaron, la encasillaron mucho y aunque le mostraron sus errores, el caso es que ella tiene un problema de cáncer, y después de todo lo que paso, me mando un msj donde me decía que estaba muy mal por lo que había pasado, que ojalá algún día le pudiera dár la oportunidad de hablar porque me dijo cosas que no debía, que nunca se perdonaría el haberme lastimado, en esoso momentos le dije que no, porque no era sano y ella tenia que arreglar los asuntos con sus papas, semanas después cuando quise hablar con ella me comento que estaba en tratamiento de iodo radioactivo por lo de su salud, y estaba sumamente débil para hablar conmigo, y si fue cierto, ya no pude verla, pero yo le llamaba y le mandaba mensajes paraver como seguia, y en una ocasión ya no nos veíamos ni nada, y me mando un msj diciéndome que a pesar de lo que yo hiciera no pensaba cambiar su forma de pensar, me dolió mucho y le llame, le pregunte que que le ocurría, yo quería hablar con ella hasta después de su tratamiento,, el caso es que hablamos y pues. No logre hacerla entender, me dijo que si se encariñó conmigo por mi forma de tratarle y de ser con ella, pero que desde un principio me dijo que no quería que nos lastimáramos, que por sus miedos nunca me dijo lo que sentía por mi, y que ya estaba decidido el final de esto, le pedí que me dijera cuales eran sus miedos que yo quería ayudarla y le dije que no tenía que ser así, que yo trataba de llamarle por que quería saber de su salud y pues si me enamore de ella, pero no quiso me dijo que ella estaba mala y lo único que lográbamos era siempre estar molestos el uno con el otro, los dos nos alteramos muy fácilmente, de hecho me dijo que su papa o la dejaba verme porque nuca fui a hablar con el, y pues si entre a su casa varia veces, pero como iba mi prima y su novio con nosotros nunca hable con su papa, pensé hacerlo ya que estuviera solida esta relación porque veía inseguridad en ella, y pues ella me alejó de su persona desde aquella vez y término la relación, por mas que intente cuidarla, protegerla, y lograr que olvidáramos los errores que cometió cada uno de nosotros, no lo logre, me dijo que estaba decidida a estar sola por siempre por su enfermedad, y porque ah sufrido mucho, lo último en lo que quedamos era que estaríamos en contacto, y que con el tiempo nos volveríamos a ver, yo nunca cerre mi corazón a volver con ella, pero no se qué hacer, eh faltado en ocasiones trabajo, no puedo pensar entra cosa que no sea ella, quisiera llamarle pero se que no debo, porque como que le molesta yaacutalmente que le llame, siento que son síntomas de mi desesperación a querer arreglar todo, pero dentro de mi pienso que debo dejar pasar las cosas, ya no pensar en ella y pues eh leído sus artículos pero se me hace tan difícil aplicarlos, pasan los días y empiezo asentir desesperación de no tener contacto con ella y coraje de como es que actuó, lo que quiero realmente ahora es poder olvidarla, porque como han mencionado es algo que me esta asfixiando y quiero sacar todo esto de mi cabeza, si algún día la veo quisiera poder saludarla y seguir adelante como si nada, sin recordar todas las cosas feas por lasque pasamos, pero ahora me es imposible, creo que necesito ayuda profesional, ojalá y puedan ayudarme
June 22nd, 2013 on 7:40 pm
Yo estuve en una relacion de 2 meses, muy poco tiempo, pero me afecta, porq fue mi primera experiencia. y pues kisiera superarlo …
June 25th, 2013 on 5:35 pm
y que se hace si hay hijos de por medio? uno de 17 y una de 9……no se como manejarlo aun.
August 11th, 2013 on 6:29 pm
Sé que los hijos siempre le dan una perspectiva diferente a estos procesos, pero es necesario recordar que los hijos quieren ver a sus padres en una relación sana y funcional y no sólo por cumplir un estereotipo social, así que no lo olvide, los hijos unen a los padres pero nunca a la pareja, adelante y mucha paz.